תיאור
סט רצועות יוגה ערסלים אימון כושר אווירי
מהיום משדרגים את האימון עם תרגול בערסל!!!
הערסל יכול להתאים כתרגול לחיזוק ועיצוב.
יכול להשתלב ככלי או אביזר נוסף בתרגולי פילאטיס/ יוגה.
הוא משמש גם ככלי טיפולי בהיותו עוטף ומכיל ומשום שהוא מאפשר ניתוק מהקרקע (בדומה למים ולטיפולי הידרותרפיה)
אלמנטים המאפשרים גם טיפול רגשי ושחרור
משפר גמישות, מתיחה, אימון משקל גוף שרירי, ירידה במשקל
מהווה אתגר בעבודת הידיים, הזרועות והשכמות
בנוסף ניתן לבצע היפוכים עם אלמנט אקרובטי
עצם האפשרות לבצע תנוחות לא שגרתיות מהווה פריצת גבולות של הגוף והתודעה.
גודל: 28cm*30cm*15cm
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.